Se rendre au contenu

Coaching express : Un accompagnement intensif pour des résultats concrets

Un accompagnement de 30 jours pour progresser et atteindre tes objectifs

💡

Tu ressens le besoin d’un coup de pouce pour avancer ?

Tu veux du changement, mais tu ne sais pas par où commencer ?




Équilibre de vie et alignement personnel



Confiance et estime de soi



Productivité et organisation



Gestion du stress et des émotions

🔥 Les thématiques clés du coaching express

Dans cette section, vous pouvez répondre efficacement aux questions les plus fréquentes.

✅ Gestion du stress et des émotions 

Apprends à mieux gérer tes émotions, réduire l’anxiété et retrouver ton équilibre intérieur.

✅ Confiance et estime de soi

Développe une posture affirmée, apprends à t’affirmer et à te libérer du regard des autres.

✅ Clarté et prise de décision

Trouve des réponses et prends les bonnes décisions pour ton avenir personnel ou professionnel.

✅ Productivité et organisation

Optimise ton temps, crée des habitudes efficaces et évite la procrastination.

✅ Équilibre de vie et alignement personnel

Aligne tes choix avec tes valeurs profondes pour une vie plus épanouie.

Consciente et observation

Apprend a devenir plus conscient de ce qui se passe pour mieux le gérer.


Un programme structuré et progressif pour des résultats durables


Séance d’ouverture

Une première session de 1h30 où nous allons parler de tes objectifs, de tes souhaits et créer de ton plan d’action. .

Sessions live à intervalles réguliers

3 sessions intermédiaires pendant le programme

Accès exclusif à des ressources

Des ressources t’aident à te développer et pour approfondir ta transformation.

Exercices et pratiques entre les séances

Pour ancrer le changement dans ton quotidien.  

Soutien entre les séances

Un soutien via un portail ou par message pour me contacter entre les séances (dans la limite de 10 interactions écrites par mois, réponse sous 24h, hors week-end).  

💰

Un investissement pour ton développement personnel et ton bien-être  


CHF 999 .- 

Ton avenir et ton bien-être valent bien cet engagement !

Comment se déroule nos programmes de coaching?

Prise de contact

Un premier rendez-vous offert de 30 min pour se connaitre et voir si l’on désire travailler ensemble.

Contrat

Nous nous mettons d’accord sur un pack d’accompagnent en fonction de votre besoin et votre budget. 

Séance initiale 

Une session où nous allons parler de votre objectif, de vos souhaits

Préparation du programme

En fonction de vos besoins, un programme sur mesure sera établi pour vous

Ressources

Des ressources vous aidant à vous développer et à trouver la clarté nécessaire à un changement durable vous seront transmises en accès illimité pour vous aider à acquérir de nouvelles connaissances.

Outils et pratiques

Des outils spécifiques et des pratiques vous seront transmis entre les séances.  

Sessions live

Des sessions à intervalles réguliers pendant lesquels nous échangerons.  

Support

Un soutien via un portail ou par message vous est offert entre les séances. .  

Votre succès

 Vous êtes content et nos aussi :)

Ils nous on fait confiance :