Coaching exprés: Un acompañamiento intensivo para obtener resultados concretos
Un acompañamiento de 30 días para progresar y alcanzar tus objetivos
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¿Sientes la necesidad de un empujón para avanzar?
¿Quieres un cambio, pero no sabes por dónde empezar?
Equilibrio de vida y alineación personal
Confianza y autoestima
Productividad y organización
Gestión del estrés y de las emociones
🔥 Temas clave del coaching exprés
En esta sección, puede responder de manera efectiva a las preguntas más frecuentes.
✅ Gestión del estrés y de las emociones
Aprende a gestionar mejor tus emociones, reducir la ansiedad y recuperar tu equilibrio interior.
✅ Confianza y autoestima
Desarrolla una postura afirmada, aprende a afirmarte y a liberarte de la mirada de los demás.
✅ Claridad y toma de decisiones
Encuentra respuestas y toma las decisiones correctas para tu futuro personal o profesional.
✅ Productividad y organización
Optimiza tu tiempo, crea hábitos efectivos y evita la procrastinación.
✅ Equilibrio de vida y alineación personal
Alinea tus elecciones con tus valores profundos para una vida más plena.
✅ Consciente y observación
Aprende a ser más consciente de lo que sucede para manejarlo mejor.
Un programa estructurado y progresivo para obtener resultados duraderos
Sesión de apertura
Una primera sesión de 1h30 donde vamos a hablar de tus objetivos, de tus deseos y crear tu plan de acción.
Sesiones en vivo a intervalos regulares
3 sesiones intermedias durante el programa
Acceso exclusivo a recursos
Recursos te ayudan a desarrollarte y a profundizar tu transformación.
Ejercicios y prácticas entre las sesiones.
Para anclar el cambio en tu día a día.
Apoyo entre las sesiones.
Un apoyo a través de un portal o por mensaje para contactarme entre las sesiones (con un límite de 10 interacciones escritas al mes, respuesta en 24 horas, excluyendo fines de semana).
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Una inversión en tu desarrollo personal y tu bienestar
CHF 999 .-
¡Tu futuro y tu bienestar bien valen este compromiso!
¿Cómo se desarrollan nuestros programas de coaching?
Toma de contacto
Una primera sesión de 30 minutos gratuita para conocernos y ver si queremos trabajar juntos.
Contrato
Nos ponemos de acuerdo en un paquete de acompañamiento según tus necesidades y tu presupuesto.
Sesión inicial
Una sesión en la que hablaremos sobre tu objetivo y tus deseos.
Preparación del programa
Según tus necesidades, se establecerá un programa a medida para ti.
Recursos
Se te proporcionarán recursos que te ayudarán a desarrollarte y a encontrar la claridad necesaria para un cambio duradero, con acceso ilimitado, para apoyarte en la adquisición de nuevos conocimientos.
Herramientas y prácticas
Se te proporcionarán herramientas específicas y prácticas entre las sesiones.
Sesiones en vivo
Sesiones a intervalos regulares en las que intercambiaremos ideas.
Apoyo
Se te ofrece apoyo a través de un portal o por mensaje entre las sesiones.
Tu éxito
Tú estás feliz y nosotros también :)