Ir al contenido

Coaching exprés: Un acompañamiento intensivo para obtener resultados concretos

Un acompañamiento de 30 días para progresar y alcanzar tus objetivos

💡

¿Sientes la necesidad de un empujón para avanzar?

¿Quieres un cambio, pero no sabes por dónde empezar?




Equilibrio de vida y alineación personal



Confianza y autoestima



Productividad y organización



Gestión del estrés y de las emociones

🔥 Temas clave del coaching exprés

En esta sección, puede responder de manera efectiva a las preguntas más frecuentes.

✅ Gestión del estrés y de las emociones

Aprende a gestionar mejor tus emociones, reducir la ansiedad y recuperar tu equilibrio interior.

✅ Confianza y autoestima

Desarrolla una postura afirmada, aprende a afirmarte y a liberarte de la mirada de los demás.

✅ Claridad y toma de decisiones

Encuentra respuestas y toma las decisiones correctas para tu futuro personal o profesional.

✅ Productividad y organización

Optimiza tu tiempo, crea hábitos efectivos y evita la procrastinación.

✅ Equilibrio de vida y alineación personal

Alinea tus elecciones con tus valores profundos para una vida más plena.

✅ Consciente y observación

Aprende a ser más consciente de lo que sucede para manejarlo mejor.


Un programa estructurado y progresivo para obtener resultados duraderos​


Sesión de apertura

Una primera sesión de 1h30 donde vamos a hablar de tus objetivos, de tus deseos y crear tu plan de acción.

Sesiones en vivo a intervalos regulares

3 sesiones intermedias durante el programa

Acceso exclusivo a recursos

Recursos te ayudan a desarrollarte y a profundizar tu transformación.

Ejercicios y prácticas entre las sesiones.

Para anclar el cambio en tu día a día.

Apoyo entre las sesiones.

Un apoyo a través de un portal o por mensaje para contactarme entre las sesiones (con un límite de 10 interacciones escritas al mes, respuesta en 24 horas, excluyendo fines de semana).

💰

Una inversión en tu desarrollo personal y tu bienestar


CHF 999 .- 

¡Tu futuro y tu bienestar bien valen este compromiso!

¿Cómo se desarrollan nuestros programas de coaching?

Toma de contacto

Una primera sesión de 30 minutos gratuita para conocernos y ver si queremos trabajar juntos.

Contrato

Nos ponemos de acuerdo en un paquete de acompañamiento según tus necesidades y tu presupuesto.

Sesión inicial

Una sesión en la que hablaremos sobre tu objetivo y tus deseos.

Preparación del programa

Según tus necesidades, se establecerá un programa a medida para ti.

Recursos

Se te proporcionarán recursos que te ayudarán a desarrollarte y a encontrar la claridad necesaria para un cambio duradero, con acceso ilimitado, para apoyarte en la adquisición de nuevos conocimientos.

Herramientas y prácticas

Se te proporcionarán herramientas específicas y prácticas entre las sesiones.

Sesiones en vivo

Sesiones a intervalos regulares en las que intercambiaremos ideas.

Apoyo

Se te ofrece apoyo a través de un portal o por mensaje entre las sesiones.

Tu éxito

Tú estás feliz y nosotros también :)

Ellos han confiado en nosotros: