Programa intensivo: Un acompañamiento más inmersivo para resultados en profundidad
Un acompañamiento de 3 meses para un cambio duradero y arraigado.
¿Sientes la necesidad de un acompañamiento más profundo para avanzar de forma duradera?
¿Quieres un cambio, pero sabes que las transformaciones profundas requieren tiempo y apoyo?
Equilibrio personal y profesional
Nuevos proyectos de vida
Plan de carrera
Legitimidad / confianza en ti mismo
Las temáticas clave del programa intensivo
Este programa está diseñado para adaptarse totalmente a tus objetivos y tu recorrido personal. Sin estructura rígida: tú eliges tu objetivo principal y hasta 3 subobjetivos a explorar de forma prioritaria durante estos 3 meses.
Ejemplos de objetivos globales a título indicativo:
Devolverle sentido a tu vida & reencontrar tu dirección
- Encontrar lo que verdaderamente te motiva y alinear tus acciones con tus valores.
- Identificar y eliminar tus bloqueos internos.
- Desarrollar una visión clara para tu futuro
Fortalecer tu confianza y tu autoestima
- Afirmarte y aprender a poner límites.
- Superar el miedo a la mirada de los demás.
- Cultivar una imagen positiva y tranquilizadora de ti mismo.
Hacer evolucionar tu carrera o emprender un proyecto
- Encontrar o crear una actividad que te corresponda.
- Tomar decisiones estratégicas para tu carrera.
- Ganar seguridad en tu actividad.
Gestionar tus emociones y tu estrés en el día a día
- Aprender a canalizar el estrés y la ansiedad.
- Gestionar los conflictos y las relaciones difíciles.
- Cultivar más serenidad y soltar.
Recuperar un equilibrio de vida y prevenir el agotamiento
- Encontrar un mejor equilibrio entre lo profesional y lo personal.
- Gestionar mejor tu energía y tus prioridades.
- Desarrollar hábitos duraderos y saludables.
Desarrollar una disciplina y una organización eficaz
- Estructurar tus días y tus rutinas.
- Salir de la procrastinación y actuar con impacto.
- Desarrollar una una mentalidad constructiva
Un programa estructurado y progresivo de 3 meses para resultados duraderos
Sesión de apertura
Una primera sesión de 1h30 en la que hablaremos de tus objetivos, de tus deseos y crearemos tu plan de acción. .
Sesiones en vivo a intervalos regulares
10 sesiones intermedias durante el programa
Acceso exclusivo a recursos
Recursos te ayudan a desarrollarte y a profundizar tu transformación.
Ejercicios y prácticas entre las sesiones
Para arraigar el cambio en tu día a día.
Apoyo entre las sesiones
Un apoyo a través de un portal o por mensaje para contactarme entre las sesiones (con un límite de 10 interacciones escritas por mes, respuesta en 24h, excepto fines de semana).
Una inversión para tu desarrollo personal y tu bienestar
CHF 2'999 .-
¡Tu futuro y tu bienestar bien valen este compromiso!
¿Cómo se desarrollan nuestros programas de programa?
Toma de contacto
Una primera cita gratuita de 30 min para conocernos y ver si deseamos trabajar juntos.
Contrato
Nos ponemos de acuerdo sobre un paquete de acompañamiento en función de tu necesidad y tu presupuesto.
Sesión inicial
Una sesión en la que hablaremos de tu objetivo, de tus deseos
Preparación del programa
En función de tus necesidades, se establecerá un programa a medida para ti
Recursos
Se te entregarán recursos que te ayudan a desarrollarte y a encontrar la claridad necesaria para un cambio duradero, con acceso ilimitado para ayudarte a adquirir nuevos conocimientos.
Herramientas y prácticas
Se te entregarán herramientas específicas y prácticas entre las sesiones.
Sesiones en vivo
Sesiones a intervalos regulares durante las cuales intercambiaremos.
Soporte
Se te ofrece un apoyo a través de un portal o por mensaje entre las sesiones.
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Tu éxito
Tu progreso, nuestro compromiso.