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Programa intensivo: Un acompañamiento más inmersivo para resultados en profundidad

Un acompañamiento de 3 meses para un cambio duradero y arraigado.

¿Sientes la necesidad de un acompañamiento más profundo para avanzar de forma duradera?

¿Quieres un cambio, pero sabes que las transformaciones profundas requieren tiempo y apoyo?




Equilibrio personal y profesional



Nuevos proyectos de vida



Plan de carrera



Legitimidad / confianza en ti mismo

Las temáticas clave del programa intensivo

Este programa está diseñado para adaptarse totalmente a tus objetivos y tu recorrido personal. Sin estructura rígida: tú eliges tu objetivo principal y hasta 3 subobjetivos a explorar de forma prioritaria durante estos 3 meses.

 Ejemplos de objetivos globales a título indicativo:

  Devolverle sentido a tu vida & reencontrar tu dirección 

  • Encontrar lo que verdaderamente te motiva y alinear tus acciones con tus valores.
  • Identificar y eliminar tus bloqueos internos.
  • Desarrollar una visión clara para tu futuro


  Fortalecer tu confianza y tu autoestima

  • Afirmarte y aprender a poner límites.
  • Superar el miedo a la mirada de los demás.
  • Cultivar una imagen positiva y tranquilizadora de ti mismo. 

  Hacer evolucionar tu carrera o emprender un proyecto

  • Encontrar o crear una actividad que te corresponda.
  • Tomar decisiones estratégicas para tu carrera.
  • Ganar seguridad en tu actividad.  

  Gestionar tus emociones y tu estrés en el día a día

  • Aprender a canalizar el estrés y la ansiedad.
  • Gestionar los conflictos y las relaciones difíciles.
  • Cultivar más serenidad y soltar. 

  Recuperar un equilibrio de vida y prevenir el agotamiento

  • Encontrar un mejor equilibrio entre lo profesional y lo personal.
  • Gestionar mejor tu energía y tus prioridades.
  • Desarrollar hábitos duraderos y saludables.

Desarrollar una disciplina y una organización eficaz

  • Estructurar tus días y tus rutinas.
  • Salir de la procrastinación y actuar con impacto.
  • Desarrollar una una mentalidad constructiva


Un programa estructurado y progresivo de 3 meses para resultados duraderos


Sesión de apertura

Una primera sesión de 1h30 en la que hablaremos de tus objetivos, de tus deseos y crearemos tu plan de acción. .

Sesiones en vivo a intervalos regulares

10 sesiones intermedias durante el programa

Acceso exclusivo a recursos

Recursos te ayudan a desarrollarte y a profundizar tu transformación.

Ejercicios y prácticas entre las sesiones

Para arraigar el cambio en tu día a día.  

Apoyo entre las sesiones

Un apoyo a través de un portal o por mensaje para contactarme entre las sesiones (con un límite de 10 interacciones escritas por mes, respuesta en 24h, excepto fines de semana).  

Una inversión para tu desarrollo personal y tu bienestar  


CHF 2'999 .- 

¡Tu futuro y tu bienestar bien valen este compromiso!

¿Cómo se desarrollan nuestros programas de programa?

Toma de contacto

Una primera cita gratuita de 30 min para conocernos y ver si deseamos trabajar juntos.

Contrato

Nos ponemos de acuerdo sobre un paquete de acompañamiento en función de tu necesidad y tu presupuesto. 

Sesión inicial 

Una sesión en la que hablaremos de tu objetivo, de tus deseos

Preparación del programa

En función de tus necesidades, se establecerá un programa a medida para ti

Recursos

Se te entregarán recursos que te ayudan a desarrollarte y a encontrar la claridad necesaria para un cambio duradero, con acceso ilimitado para ayudarte a adquirir nuevos conocimientos.

Herramientas y prácticas

Se te entregarán herramientas específicas y prácticas entre las sesiones.  

Sesiones en vivo

Sesiones a intervalos regulares durante las cuales intercambiaremos.  

Soporte

Se te ofrece un apoyo a través de un portal o por mensaje entre las sesiones. .  

Tu éxito

 Tu progreso, nuestro compromiso.

Confiaron en nosotros: